Por la Dra. Lorena Pineda.
La falta o pérdida del deseo sexual es una de las consultas más frecuentes en terapia de pareja y sexologÃa. Aunque muchas personas lo viven en silencio, se trata de una situación más común de lo que parece y que puede afectar profundamente la estabilidad emocional y matrimonial.
Especialistas en sexologÃa coinciden en que el deseo sexual no desaparece de un dÃa para otro. Generalmente es el reflejo de problemas emocionales, estrés, resentimientos acumulados, rutina, falta de comunicación o heridas no resueltas dentro de la relación.
En Honduras, las estadÃsticas reflejan una realidad preocupante. Según datos del Poder Judicial, durante 2025 se registraron 1,472 divorcios en el paÃs y, solo en las primeras semanas de 2026, ya se contabilizaban más de 140 separaciones legales. Entre las principales causas señaladas por expertos figuran la infidelidad, los conflictos de convivencia y la violencia intrafamiliar.
Además, medios nacionales reportan que en Honduras ocurre un promedio de tres divorcios diarios y que una de las razones más frecuentes es el deterioro de la intimidad en la pareja.
La ausencia de deseo sexual muchas veces genera discusiones constantes, rechazo emocional y distancia afectiva. Sin embargo, los sexólogos advierten que no siempre significa falta de amor. En muchos casos, está relacionada con ansiedad, agotamiento laboral, problemas hormonales, depresión o desgaste emocional dentro del matrimonio.
La situación puede agravarse cuando aparecen sospechas de infidelidad. Algunos especialistas explican que muchas personas buscan fuera de la relación la atención, la validación emocional o la conexión afectiva que sienten perdida dentro del hogar. No obstante, la infidelidad rara vez resuelve el problema; por el contrario, suele profundizar las heridas emocionales y destruir la confianza.
Otro error frecuente es mantener relaciones Ãntimas “por obligación” o presión de la pareja. Los expertos recomiendan trabajar primero la comunicación, el respeto y la conexión emocional antes de intentar recuperar la vida sexual.
También es importante entender que el deseo cambia con el tiempo y puede verse afectado por factores fÃsicos, emocionales y sociales. Buscar ayuda profesional no debe verse como un fracaso, sino como una oportunidad para fortalecer la relación y prevenir una ruptura definitiva.
Hablar de sexualidad dentro del matrimonio continúa siendo un tema difÃcil para muchas parejas hondureñas. Sin embargo, ignorar el problema solo aumenta la distancia emocional. La comunicación honesta, la empatÃa y el acompañamiento profesional siguen siendo las herramientas más importantes para reconstruir la intimidad y fortalecer el vÃnculo de pareja.
